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| | | | Salve... non so se il mio caso rientra in"disturbi alimentari"(dopo la sezione a cui sono piu legata...l'autolesionismo...direi che la mia sezione sarebbe "disturbi"...-.-' proprio inguaiata sto!) giudicate voi: allora il punto è che piu sto stressata piu sto "male" piu mangio!piu sono contenta(anche per cacchiate tipo: che bello stasera fa quel film che mi piace tanto)piu mangio...piu sono arrabbiata piu mangio...sono annoiata?cosa faccio?ovvio mangio!-.-' ogni stato d'animo, ogni occasione è buona per mangiare...ma anche perche se proprio devo dirla tutta...in questo periodo l'unica cosa che mi da"soddisfazione" è mangiare...piu la cosa è calorica..piu è una "bomba" piu sono felice mentre la mangio... e cosi in 2 anni...ho messo 20 chili... non sono un elefante...giusto un po cicciottella...cicciottella xD anche perche 2 anni fa di questo periodo ero a dieta...ero dimagrita quasi 10 chili...poi lo stress..e il resto...mi hanno fatta attaccare al cibo... e il bello è che per non pensare mi sn pure messa a cucinare...era diventata proprio una dipendenza...ogni giorno provavo dolci nuovi...xD e mi ritrovo ad essere sempre piu infelice...perche non mi piaccio cosi...e perche vorrei tornare come due anni fa! ma non riesco...non riesco a controllarmi...piu penso di dover mangiare sano e equilibrato...piu una parte di me vuole "sgarrare".. in un attimo penso: ok basta mi devo dare una regolata...e l'attimo dopo sto ingurgitando qualche schifezza!-.-' c'è rimedio???se continuo cosi...prima o poi divento obesa però!e nn voglio! | | | |
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| | | | Più che "giudicare noi" dovrebbe giudicarlo uno specialista in disturbi alimentari  noi ti ascoltiamo con piacere e capiamo bene di cosa stai parlando. Però quello che mi sento di dirti in tutta coscienza e di andare a fare una visita. Il tuo è sicuramente un problema psicologico, una persona a me molto vicina ha il tuo stesso identico problema. Uno/una psicologo specializzato in disturbi alimentari dovrebbe fare al caso tuo. Se ti va di dirmi da dove scrivi posso aiutarti a cercarlo Non devi aver timore, non sei l'unica a "compensare" le mancanze con il cibo. Non ce da allarmarsi eccessivamente però non è nemmeno una cosa che puoi sottovalutare. Forza e coraggio  Hello daddy, hello mom! I'm your ch ch ch ch cherry bomb! The Runway
"Smetterò mai di sentirmi il cuore schizzare fuori dal petto ogni volta che mi sfiori?"
" ... Spero proprio di no.... " rispose Edward sorridendo
I FORUM DI CUI FACCIO PARTE: 
CREDITS VARI:Gif by »midnight_rose« | | | |
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| | | | Attenzione a consigliare solo lo psicologo, per quanto sia un professionista, di solito di alimentazione non ne sa niente (come è giusto che sia), per quello esistono i nutrizionisti. Un buon abbinamento dei due può essere la soluzione migliore, se da sola le cose non riesci a risolverle (e con questo non voglio proporre diete fai da te). Del resto, tu ti rendi conto del fatto che non mangi in modo sano e direi, anche, dei motivi per cui lo fai. Di rimedi ce ne sono...quale scegliere dipende da te. Se non pensi che la cosa sia così grave da andare da uno specialista, se non te lo puoi permettere, se...beh, le motivazioni nel caso saprai tu quali sono, intanto un buon metodo sarebbe di non mettere in casa "schifezze". Non è neanche una vera e propria dieta e certamente non risolve tutti i problemi, ma aiuta ^^ "Solo una volta. Tanto tempo fa. Da allora non l'ho più toccato. E' come l'amore. Quando hai amato una volta - e mi riferisco all'amore vero, al grande amore - fai di tutto per dimenticartene. Non c'è niente di peggio che esser stati felici una volta nella vita. Da quel momento in poi tutto il resto ti rende infelice, anche le cose più insignificanti."
(Il violino nero - Maxence Fermine)  | | | |
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| | | | Veramente ci sono gli psicologi specializzati in disturbi alimentari che si occupano proprio di questi problemi. Se lei va da un nutrizionista che vuoi che lui le faccia? le darà una dieta sana da seguire ma se non si risolvono a monte i problemi che la portano ad alimentarsi in maniera sbagliata il nutrizionista diventa inutile. Quindi prima psicologo specializzato e poi nutrizionista, o al limite tutti e due insieme. Ma solo il nutrizionista dubito possa fare qualcosa. Il fai da te lo eviterei, può diventare pericoloso. Hello daddy, hello mom! I'm your ch ch ch ch cherry bomb! The Runway
"Smetterò mai di sentirmi il cuore schizzare fuori dal petto ogni volta che mi sfiori?"
" ... Spero proprio di no.... " rispose Edward sorridendo
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| | | | Che sia o no un disturbo alimentare ( a me lo sembra, ma non spetta a me di certo deciderlo), non conta, conta più il fatto che non ti faccia vivere bene, come viene "etichettato" non conta, dunque l'ideale è cercare in tutti i modi di trovare una soluzione. Come dice artemide, l'ideale è associare un nutrizionista, che ti segua più sul "sintomo", cioè l'alimentazione, ad uno psicologo, che ti aiuti a comprenderne le cause e prenderle in contropiede. Però se preferisci essere seguita da una sola persona, esistono dottori e strutture specializzati in questo campo, puoi informarti sul più vicino a te, se è troppo lontano puoi chiedere consiglio al medico di base che può indirizzarti verso un nutrizionista/dietista e uno psicologo che giudica i più adatti a te. Un'opinione al di fuori del lato "pratico": potresti provare ad iscriverti in palestra, ci sono corsi adatti anche a sfogarti emozionalmente,e, visto che come dici tendi a sfogare qualunque sentimento sul cibo, potrebbe esserti comunque d'aiuto =)    Immagini: XOcchio per occhio e il mondo diventa cieco.Il pensiero vive in un circolo vizioso. Crea lui stesso i problemi e poi cerca di risolverli."La gente ama molto dare ciò che ha bisogno di ricevere." - Oscar Wilde.Invano tentiamo noi "sognatori" di ingannare i nostri timidi cuori e debellare gli orribili Fatti!
Da dove vengono i sogni, da dove i misfatti e come immaginare il bello e il nefando?
Sognare non sempre è vanità, non sempre invano vorremmo aver regione di un dolore vero,
che non si vuol desiderare del suo peso;son senza grazia e resistenza e resa;
e l' esistere del Male è certa offesa.(Albero e Foglia, J.R.R.Tolkien)“La bellezza non è un costume da indossare, non è uno stampo perfetto.
È un atteggiamento aperto verso gli altri. Ogni donna, a qualsiasi età,
ridefinisce il significato di bellezza ogni giorno.
Non è solo una nozione. La bellezza è ovunque, in ogni corpo, su ogni viso, in ogni donna”.May Troung | | | |
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| | | | CITAZIONE (stellinablu @ 19/6/2009, 14:04) Il fai da te lo eviterei, può diventare pericoloso. E chi ha proposto il fai da te? In casa mia nessuno segue una dieta, ma non ci sono comunque troppi cibi dolci o grassi, dato che tutti i miei parenti hanno il colesterolo alto...non si chiama fai da te, ma solo "usare la testa quando si va a fare la spesa". "Solo una volta. Tanto tempo fa. Da allora non l'ho più toccato. E' come l'amore. Quando hai amato una volta - e mi riferisco all'amore vero, al grande amore - fai di tutto per dimenticartene. Non c'è niente di peggio che esser stati felici una volta nella vita. Da quel momento in poi tutto il resto ti rende infelice, anche le cose più insignificanti."
(Il violino nero - Maxence Fermine) | | | |
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| | | | ho cambiato nick...ero finley88! scusate...se nn ho piu risposto!ringrazio tutti!davvero!!!ho letto solo ora...perche purtroppo tra i tanti "complessi" mentali...c'è pure questo...ho scritto in un momento strano quella volta(in cui però sono stata sincera del tutto con me stessa)...perche mi sentivo persa..ma poi non ho piu avuto il coraggio di tornare qui!forse per non affrontare la cosa!(sbagliando lo so) Sono tornata ora....perche le cose vanno meglio...è da un mesetto che ho ripreso il controllo!^^ Ho smesso di ingozzarmi come un animale!!! stavo quasi meglio prima xD... no scherzo...cioè mi mancano tutte quelle schifezze che mangiavo..ma almeno riesco a guardarmi allo specchio e ad uscire di casa senza sentirmi "male" ho perso qualche chiletto..e sono tornata quasi al mio peso abituale...ho intenzione di perdere altri chili ma per ora sto bene..non ho fretta...perche il mio obiettivo principale era ritrovare il controllo! non so nemmeno io come ho fatto!anche perche non è cambiato quasi nulla da quella volta! | | | |
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| | | | probabilmente sono cambiate molte cose dentro di te e non te ne sei accorta, infondo è normale si cresce e si cambia in modo molto graduale. sono felice di sentire che stai meglio, continua così!    fan
You see half the moon, its crescent, and one of the planets, maybe Saturn, maybe Jupiter, in the early night sky over Berlin, through the windows of a taxicab, near Potsdamer Platz.
You think: Beauty
No, this is not beauty, maybe not, maybe, what remains of beauty, maybe not, maybe, what is visible, certainly, uncertain.
Your arms will not be able to stretch as far as necessary
to form an adequate gesture for beauty
(You know that, don't you?) .
So, beauty remains in the impossibilities of the body.
[Beauty --- Einsturzende Neubauten]
"...Ognuno era come più di se stesso, era come due persone in una. Da una parte la personale fatica quotidiana e dall’altra il senso di appartenenza a una razza che voleva spiccare il volo per cambiare veramente la vita.
No, niente rimpianti. Forse anche allora molti avevano aperto le ali senza essere capaci di volare, come dei gabbiani "ipotetici".
E ora? Anche ora ci si sente come in due, da una parte l’uomo inserito che attraversa ossequiosamente lo squallore della propria sopravvivenza quotidiana e dall’altra il gabbiano, senza più neanche l’intenzione del volo, perché ormai il sogno si era rattrappito.
Due miserie in un corpo solo."
[tratto da "Qualcuno era comunista" di Giorgio Gaber]
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| | | | CITAZIONE ...perche il mio obiettivo principale era ritrovare il controllo! =) sono contenta che tu ci sia riuscita, l'importante ora è non ricadere nelle vecchie "cattive abitudini"! Continua così, e ogni volta che hai bisogno, puoi tornare qua =) Immagini: XOcchio per occhio e il mondo diventa cieco.Il pensiero vive in un circolo vizioso. Crea lui stesso i problemi e poi cerca di risolverli."La gente ama molto dare ciò che ha bisogno di ricevere." - Oscar Wilde.Invano tentiamo noi "sognatori" di ingannare i nostri timidi cuori e debellare gli orribili Fatti!
Da dove vengono i sogni, da dove i misfatti e come immaginare il bello e il nefando?
Sognare non sempre è vanità, non sempre invano vorremmo aver regione di un dolore vero,
che non si vuol desiderare del suo peso;son senza grazia e resistenza e resa;
e l' esistere del Male è certa offesa.(Albero e Foglia, J.R.R.Tolkien)“La bellezza non è un costume da indossare, non è uno stampo perfetto.
È un atteggiamento aperto verso gli altri. Ogni donna, a qualsiasi età,
ridefinisce il significato di bellezza ogni giorno.
Non è solo una nozione. La bellezza è ovunque, in ogni corpo, su ogni viso, in ogni donna”.May Troung | | | |
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| | | | Grazie infinite!!!!Davvero!!!^.^ | | | |
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| | | | Ma no, secondo me devi tenerti lontana da psicologi e balle varie. Ci sono periodi in cui riusciamo a seguire una dieta sana senza tanti problemi e periodi maggiormente stressanti e "infelici" in cui sgarriamo spesso e non manteniamo un certo equilibrio. Il mio consiglio é quello di focalizzare per bene il tuo obiettivo e procedere al raggiungimento di esso. Non credo tu soffra di chissà quale disturbo alimentare; sei golosa e cerchi una ragione per mangiare senza sentirti troppo in colpa. Il rimedio? Mettiti di buona volontà e segui un regime dietetico più sano (senza per forza privarti di qualsiasi cosa) e vedrai che con il tempo (e non importa quanto) perderai peso e regolerai la fame e mangerai sano. Io mi sono messa a dieta in febbraio, per tre mesi ho mangiato sano, ho fatto tanto sport ed ho perso qualche kg. Poi sono arrivati gli esami, le feste, le cene, d'estate uscivo regolarmente con gli amici, ecc. ed ho lasciato in disparte l'alimentazione sana. Fortunatamente non ho ripreso nemmeno 1 kg, ma sfortunatamente non ne ho nemmeno persi. Ogni giorno era un continuo "da oggi basta, mi rimetto a dieta" e ogni giorno sgarravo e non cambiava nulla. Ho dovuto semplicemente lasciare andare quel periodo senza tante storie, cercando per lo meno di limitare i danni e quindi di non aumentare di peso e poi un bel giorno di settimana scorsa ho preso forza e volontà ed ho ricominciato ad essere un po' più severa con me stessa. Ma devi capire che non é un obbligo, ma dovrebbe essere un piacere (se la dieta é corretta ovviamente) e che lo fai soltanto per stare bene. Io ho perso 10 kg, non sono tantissimi, devo ancora perderne più o meno altrettanti, ma sono a metà dell'opera ed é una grande soddisfazione (nonostante oggi abbia sgarrato alla grande eheh)! Ci vuole un po' di convinzione e se devi consultare qualcuno, consulta una persona che ti possa dare suggerimenti per una dieta corretta (io vado da una naturopata, molto brava).
Und dann hat er sie geküsst
wo das Meer zu Ende ist
ihre Lippen schwach und blass
und seine Augen werden nass.
Der letzte Kuss ist so lang her
der letzte Kuss, er erinnert sich nicht mehr.
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| 11 replies since 19/6/2009, 00:40 |
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